Ansiedad y cansancio: cómo lidiar con los síntomas del estrés según expertos de la Universidad de Harvard

Ansiedad y cansancio: cómo lidiar con los síntomas del estrés según expertos de la Universidad de Harvard


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El estrés es uno de los fenómenos con más potencia en la actualidad. El último Estudio Internacional del Grupo AXA sobre Salud y Bienestar Mental, titulado “La salud mental preocupa más que nunca”, destaca que “los problemas de salud mental que más preocupan son el estrés, la ansiedad y la depresión. Y es que, con respecto a lo primero, el estudio de AXA ha evidenciado que España tiene una de las tasas más altas de toda Europa“.

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