Cómo puedes aprender a desconectar cuando sientes que trabajas a vida completa

Cómo puedes aprender a desconectar cuando sientes que trabajas a vida completa


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Lo intentamos, pero cuesta desconectar cuando salimos del trabajo con los problemas no resueltos dando vueltas y vueltas y vueltas en nuestra cabeza en busca de una solución. Llegamos a casa con esa mochila a cuestas y, en lugar de marcar límites, optamos por reducir tiempo para nosotros mismos y para los nuestros. En definitiva, trabajamos a vida completa y eso acaba pasándonos factura.

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